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山ヨガ!! | 夢ハウス 下越
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2015年6月7日

山ヨガ!!

初夏の陽気が続き、気持ちのいい季節です!

皆さま、いかがお過ごしですか??

新緑のまぶしいこの季節にピッタリのイベントを開催しました~!

『山ヨガ IN  夢山荘!』

20150605山リラックスヨガ教室

 

6月5日(金)ちょっと肌寒い曇り天気ではありましたが雄大な自然の中でのリラックスヨガ教室。

朝早くの集合にも関わらず、定員いっぱいの10名の方が参加してくださいました。

DSCF2387

最高なロケーション!!

山に響き渡る鳥のさえずり・・・風の音・・・目を閉じれば心も身体も浄化される様です・・・(*´∀`*)

 

 

講師は『夢ひろば』でのリラックスヨガ教室でいつもお世話になっております。AKINA先生ですー!!

今日もお美しい・・・(*^。^*)

IMG_0476

まずは身体の力を抜いて・・・心と体をほぐします。

IMG_0475

緑をスクリーンを目の前にヨガポーズ!

 

癒されますー(´Д` )

約、一時間半のヨガ教室。

最後に仰向けになって、おやすみのポーズではあまりの気持ちよさに熟睡してしまいました(笑)

 

 

そして、ヨガの後は・・・・

IMG_1693

じゃじゃーーん!!

新発田のNICOさんのヘルシーお弁当でランチです♪

ミントのフレッシュバーブティー付です!

IMG_0479

とーーーってもおいしかったですー)^o^(

ごちそうさまでした~!

 

 

AKINA先生の記念撮影!

IMG_0483

すごっ!!

さっすがー!

この域に達したい・・・

 

参加者の方からも、気持ちよかったーとの声をいただきました!

 

ぜひ、第二回『山ヨガ』も開催していきたいと思っております♪

 

 

次回のヨガ教室は、8月開催予定でございます。

 

日時と場所の詳細は決まり次第、追って報告いたします。

 

以上、瀧浪がお伝えしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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